Co na ból gardła? Sięgnij do kuchennej szafki i zrób domowe płukanki z łatwo dostępnych składników. Wypróbuj te sposoby na ból gardła

Płukanie gardła sodą oczyszczoną. Jak przygotować płukankę z sody?

Taka płukanka działa podobnie do płukanki z soli. Woda z sodą oczyszczoną dezynfekuje gardło, działa przeciwzapalnie, łagodzi jego obrzęk i ból. Również w tym przypadku należy zachować odpowiednie proporcje i nie dodawać zbyt dużo sody, ponieważ może ona podrażnić gardło i spotęgować ból.

Sposób przygotowania: 1 płaską łyżeczkę sody oczyszczonej rozpuść w 1 szklance letniej wody. Płucz gardło 3-4 razy dziennie.