"Sportowa Klasa" to program wymyślony i opracowany przez Fundację Aktywnego Rozwoju założoną m.in. przez wybitną sportsmenkę Magdalenę Fularczyk-Kozłowską i telewizyjnego dziennikarza sportowego Hubert Malinowskiego.
Jak wyjaśnia Fundacja program polega na utworzeniu sieci sportowych zajęć sprawdzająco-doskonalących, które będą odbywały się pilotażowo w stu grupach w całym województwie kujawsko-pomorskim. W każdej z zakwalifikowanych placówek odbędzie się osiem zajęć na przestrzeni ośmiu tygodni.
W akcji wzięła udział szkoła w Brudnowie, jako druga z powiatu aleksandrowskiego i jedyna z gminy Waganiec. Przez osiem tygodni uczniowie klas trzecich i zerówki uczestniczyli w zajęciach sportowych, podczas których starali się poprawić swoją sprawność fizyczną. W czasie treningów wszyscy wykonywali proste ćwiczenia przygotowujące do testów sprawnościowych do klas sportowych, w tym m.in. udoskonalających szybkość, gibkość, skoczność, wytrzymałość i zwinność.
Test sprawnościowy polegał na wykonaniu 7 zadań:
- Zwinność – bieg wahadłowy 4 x 10m
- skoczność – skok w dal z miejsca
- siła ramion – rzut 2 kg piłką lekarską
- szybkość – próba szybkości biegowej
- gibkość – skłon tułowia w przód: stanie w pozycji na baczność)
- mięśnie brzucha – skłony w przód z leżeniem tyłem
- wytrzymałość – bieg na dystansie 270m/600m
Uczniowie zdali test doskonale i od początku widzieli, jak poprawiają się ich wyniki.
echodnia.eu W czerwcu wybory do Parlamentu Europejskiego
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
