MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 10
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Stres może przejawiać się na wiele sposobów. Chociaż różnie...

Top 5 najlepszych sposobów na stres w pracy [ZDJĘCIA]

Stres może przejawiać się na wiele sposobów. Chociaż różnie na niego reagujemy, istnieje pewien katalog objawów, które najczęściej mu towarzyszą. Są to: przyśpieszone bicie serca, drżenie rąk, nadmierna potliwość, ból brzucha, zaczerwienienie skóry, wypieki na twarzy, odruchy wymiotne, płacz, tiki nerwowe, zachowania kompulsywne, np. zajadanie, skubanie skórek czy obgryzanie długopisów. Osoby żyjące w ciągłym stresie mogą doświadczać poczucia beznadziejności i braku wiary w siebie. Na szczęście stres da się pokonać.

Zobacz również

Euro 2024. Kibicujesz Biało-Czerwonym? Przyślij nam swoje zdjęcie

NOWE
Euro 2024. Kibicujesz Biało-Czerwonym? Przyślij nam swoje zdjęcie

Kibice wierzyli do końca. Tak wyglądała strefa kibica w Lublinie. Zdjęcia

Kibice wierzyli do końca. Tak wyglądała strefa kibica w Lublinie. Zdjęcia

Polecamy

Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

HIT DNIA
Czy kebab jest zdrowy? Dietetyk wyjaśnia

Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

GORĄCY TEMAT
Truskawki z bazaru zdrowsze niż te z Lidla czy Biedronki? Zobacz wyniki testu

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski

Kontuzja sportowców i ludzi aktywnych. Zmaga się z nią Robert Lewandowski