5 z 11
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Czosnek ma właściwości, które pomagają z czasem obniżyć...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f4/d1/613b4e77a9775_o_large.jpg)
fot. pixabay.com
To dzieje się z organizmem, gdy regularnie jesz czosnek. Te osoby powinny włączyć czosnek do diety
MOŻE OBNIŻAĆ CIŚNIENIE KRWI
Czosnek ma właściwości, które pomagają z czasem obniżyć poziom ciśnienia krwi. Według badań, spożywanie świeżych ząbków czosnku lub produktów czosnkowych może mieć pozytywny wpływ na obniżenie ciśnienia krwi.
Badania powiązały suplementy czosnku z obniżonym ciśnieniem krwi, szczególnie u osób z nadciśnieniem. Wykazano również, że osoby, które regularnie jedzą zalecane ilości czosnku, mają mniejsze ryzyko chorób serca.