Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
1 z 5
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze...
fot. microgen/Getty Images

Ćwiczenia ze ślizgaczami. Dyski za 20 zł odmienią twoje ćwiczenia, a efekty będą błyskawiczne!

Ćwiczenia w planku z dyskami poślizgowymi

Plank to ćwiczenie na szczupły brzuch i silne ciało, a ze ślizgaczami jest jeszcze skuteczniejsze.

Zobacz również

Zanieczyszczenia po pożarze w Siemianowicach Śląskich wpłyną do małopolskich rzek

NOWE
Zanieczyszczenia po pożarze w Siemianowicach Śląskich wpłyną do małopolskich rzek

Budują nowe przejście podziemne przy przystanku Kraków Mydlniki Wapiennik

Budują nowe przejście podziemne przy przystanku Kraków Mydlniki Wapiennik

Polecamy

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Kleszcze afrykańskie w Polsce! Jakie choroby przenoszą?

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Najlepsza wiosenna sałatka do obiadu. Rodzina prosi o nią codziennie

Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka

Te antyczne zboża są najlepsze dla cukrzyka