6 z 10
Poprzednie
Następne
Te teksty powtarzano wam od dzieciństwa. To mity! [PRZEGLĄD]
Białko można jeść bez ograniczeń
Białka są niezbędne w naszej diecie. Nie oznacza to jednak, że możemy je spożywać bezkarnie w każdej ilości. Powinno ono stanowić jedynie około 10-15 procent naszej diety.